اصطلاحات زیر نیز برای غشاهای مخاطی ملتهب استفاده میشود:
- موکوزیت : التهاب غشای مخاطی (به طور کلی)
- استوماتیت: التهاب مخاط دهان (همچنین به عنوان موکوزیت دهانی شناخته میشود)
کمارزش، اما بسیار ارزشمند: غشاهای مخاطی سالم
سلولهای مخاطی سالم خیلی سریع تقسیم میشوند. سلولهای تومور نیز این ویژگی را دارند. شیمیدرمانی بر روی سلولهایی که به سرعت در حال تقسیم هستند، عمل میکند. به همین دلیل است که متأسفانه شیمیدرمانی نه تنها سلولهای تومور، بلکه سلولهای مخاطی را نیز هدف قرار میدهد و میتواند باعث التهاب (موکوزیت) شود. و از آنجا که غشاهای مخاطی در بسیاری از اندامهای حسی یافت میشوند، التهاب آنها اغلب حوزههای مهمی از زندگی ما را محدود میکند.
از عملکرد غشاهای مخاطی خود پشتیبانی کنید تا بتوانید بو، طعم، هضم و حرکت را به راحتی حس کنید – برای افزایش قابل توجه کیفیت زندگی.
اینجا میتوانید مستقیماً به موضوع مورد نظر خود بروید:
عملکرد غشای مخاطی
اختلال در عملکرد مخاطی
عوارض جانبی ناشی از درمان سرطان
گزینههای درمانی
سوالات متداول
غشای مخاطی: سپر محافظ و شریک سیستم ایمنی بدن
برخی از اندامهای ما یک «سپر محافظ» روی سطح خود دارند: آنها با غشاهای مخاطی پوشیده شدهاند.
غشاهای مخاطی ترشحاتی را برای مرطوب کردن بافت و محافظت از اندامها در برابر تأثیرات مضر خارجی تولید میکنند. این مکانیسم دفاعی را میتوان با مصرف منظم آنزیمها و ریزمغذیها از رژیم غذایی حفظ کرد.
آیا میدانستید؟
تمام غشاهای مخاطی بدن روی هم رفته مساحتی بیش از 30 متر مربع را پوشش میدهند که بخش عمده آن توسط مخاط روده اشغال شده است – و در اینجا سلولهای ایمنی مسئول 80 درصد سیستم ایمنی ما قرار دارند .
مخاط روده مواد حیاتی بدن را تأمین میکند و به عنوان یک سپر محافظ در برابر باکتریها، قارچها، ویروسها، انگلها و آلرژنها عمل میکند. بنابراین، غشاهای مخاطی سالم نقش مهمی در عملکرد صحیح سیستم ایمنی دارند.
ضمناً، غشاهای مخاطی ما با یکدیگر «ارتباط» دارند: مخاط سالم معده و روده همچنین منجر به بهبود عملکرد مخاطی سایر اندامها میشود.
غشای مخاطی: سپر محافظ و شریک سیستم ایمنی بدن
عوامل مختلفی باعث خشکتر و نازکتر شدن غشاهای مخاطی میشوند – همچنین میتوانند آتروفی (سوراخ شدن) شوند، بنابراین دیگر نمیتوانند عملکرد دفاعی خود را انجام دهند. این عوامل مؤثر عبارتند از:
داروها (به ویژه داروهای ضد سرطان)
اشعه ماوراء بنفش و رادیواکتیویته (رادیوگرافی، رادیوتراپی)
تأثیرات هورمونی (یائسگی، درمان ضد هورمونی، استرس)
آسیبهای مکانیکی و آلودگیهای محیطی
بهداشت ضعیف (دهان و دندان)
«هر لقمه و هر جرعه، دردناک میشد: از دهان تا مقعد، چندین متر مربع غشای مخاطی وجود دارد. من هر میلیمتر را حس میکردم.»
استل (بیمار سابق سرطانی)
اگر «سپر محافظ غشای مخاطی» مختل شود، آلرژیها (تب یونجه، آسم و سایر موارد) و التهاب باکتریایی پوشش معده یا مثانه میتوانند تشدید شوند.
التهاب مزمن مخاط دهان ، گلو و روده با درد و سوزش، کاهش تولید بزاق، اختلالات چشایی و بلع، همراه با مشکلات مرتبط با مصرف غذا همراه است که به طور جدی لذت غذا خوردن و کیفیت زندگی افراد مبتلا را مختل میکند.
خشکی مخاط واژن و عفونتهای مکرر مثانه و دستگاه تناسلی اغلب فعالیتهای روزانه و زندگی خصوصی را به طور جدی محدود میکند.
هر یک از مفاصل ما توسط یک کپسول احاطه شده است. مخاط مفصلی (سینوویوم) داخل مفصل را میپوشاند. این غشاء تولید و دفع مایع سینوویال را تنظیم میکند. اگر این مکانیسم مختل شود، اغلب محدودیت دردناک حرکت (سفتی) را تجربه میکنیم .
کدام روش درمانی سرطان به غشاهای مخاطی آسیب میرساند؟
از آنجایی که سلولهای سرطانی قادر به تقسیم سریع هستند، شیمیدرمانی به طور خاص به تمام سلولهایی که به سرعت در حال تقسیم هستند حمله میکند. متأسفانه، این امر بر سلولهای سالم بدن که به طور طبیعی به سرعت خود را تجدید میکنند نیز تأثیر میگذارد. این سلولها شامل سلولهای غشاهای مخاطی و سیستم ایمنی بدن (به عنوان مثال، لکوسیتهای خون) میشوند. درمان ضد هورمونی همچنین میتواند تأثیر مضری بر عملکرد مخاط داشته باشد. عواقب آن واکنشهای نامطلوبی مانند موارد زیر است:
التهاب غشاهای مخاطی
اسهال
خستگی طولانی مدت ( خستگی مفرط )
ریزش مو
حساسیت به عفونتها
درد مفاصل
شیمیدرمانی – اغلب از حد مجاز فراتر میرود
تحت شیمیدرمانی، حدود ۴۰ درصد از بیماران دچار موکوزیت میشوند و با درمان با دوز بالا، این میزان میتواند تا ۷۵ درصد افزایش یابد . مخاط دهان تقریباً همیشه تحت شیمیدرمانی و پرتودرمانی ملتهب میشود. بسته به نوع درمان سرطان، کل دستگاه گوارش، مثانه و اندام تناسلی خارجی نیز میتوانند تحت تأثیر قرار گیرند.
چگونه میتوان از غشاهای مخاطی حمایت کرد؟
التهاب غشاهای مخاطی که به عنوان یک عارضه جانبی شیمی درمانی رخ میدهد، میتواند با اقدامات و درمانهای طبیعی کاهش یابد ، به عنوان مثال. آنها به محافظت و تثبیت سلولها و عملکردهای سالم بدن کمک میکنند. بنابراین، کیفیت زندگی میتواند در طول و بعد از درمان سرطان بهبود یابد.
1 .تغذیه و نکات روزمره
بهترین راه اجتناب: رژیم غذایی نامتعادل، قند بیش از حد، آرد سفید، نیکوتین، الکل، داروها و استرس، غشاهای مخاطی ما را تضعیف میکنند.
توصیه شده: حدود ۲ لیتر مایعات در روز (آب، چای بدون شکر)، رطوبت کافی در داخل خانه و ورزش در هوای تازه برای غشاهای مخاطی ما مفید است. غذاهای گیاهی باید بخش عمدهای از رژیم غذایی روزانه را تشکیل دهند.
به عنوان مثال، عدس حاوی لکتین و سلنیوم طبیعی است. سلنیوم در شکل ارگانیک خود فراهمی زیستی بهتری دارد . از مصرف بیش از دوز توصیه شده روزانه (۲۵۵ میکروگرم ) باید اجتناب شود .
سینبیوتیکها – ترکیبی از پروبیوتیکها و پریبیوتیکها – به بازسازی (یا بازسازی) مخاط سالم دستگاه گوارش کمک میکنند. این مواد شامل دانههای اسفرزه، بذر کتان، لبنیات ارگانیک و سبزیجات تخمیر شده مانند کلم ترش میشوند. از طرف دیگر، سینبیوتیکها به صورت کپسول نیز موجود هستند.
ریزمغذیها و مواد گیاهی بسیاری از عملکردهای بدن، از جمله رشد سلولهای سالم، را پشتیبانی و فعال میکنند. ریزمغذیها توسط بدن تولید نمیشوند، بلکه باید از طریق رژیم غذایی تأمین شوند. مواد گیاهی ثانویه (مانند آنزیمها) در بسیاری از مکملهای غذایی وجود دارند، اما فقط در مقادیر نسبتاً کم. نیاز به این مواد مغذی اغلب در طول بیماری یا درمان افزایش مییابد. مکملهای غذایی اضافی در این مورد میتوانند مفید باشند.
مصرف مکملهای غذایی (مانند آنزیمها، ویتامینها، فلاونوئیدها، مواد معدنی و عناصر کمیاب) تأثیر مثبتی بر بسیاری از بیماریها، از جمله سرطان، دارد. برخی مکملهای غذایی میتوانند تعادل مواد مغذی بدن که اغلب مختل میشود و کیفیت زندگی را، به ویژه برای بیماران سرطانی، بهبود بخشند. به عنوان مثال، بیوتین به عملکرد طبیعی تمام پوست و غشاهای مخاطی بدن کمک میکند.
به طور کلی، مصرف خوراکی توصیه میشود، زیرا مواد مغذی از طریق جریان خون به تمام غشاهای مخاطی مربوطه بدن میرسند.
۲. مسکنها و سایر داروها
در مورد ضایعات مخاطی (آسیبها)، تمرکز بر درمان درد است که همیشه باید با پزشک یا دندانپزشک همراه باشد. همین امر در مورد عفونتهای معده و روده نیز صدق میکند، که حتی ممکن است درمان آنتیبیوتیکی برای آنها تجویز شود.
۳. اداره محلی
تجویز موضعی فقط به غشای مخاطی اندامی که ماده فعال به آن اعمال میشود، میرسد:
- موکوزیت/استوماتیت دهان: محلولهای مخصوص شستشوی دهان، علائم استوماتیت را کاهش میدهند.
- خشکی واژن: ژلها اغلب تسکین سریعی ایجاد میکنند.
- سوزش چشم: قطرهها و پمادهای چشمی بدون نسخه در دسترس هستند، اما خوددرمانی چشم معمولاً توصیه نمیشود. با پزشک (چشم) خود صحبت کنید.
- درد مفاصل: ژلهای دیکلوفناک باعث تسکین کوتاهمدت درد میشوند، اما نمیتوانند علت اصلی اختلال عملکرد مخاط را برطرف کنند.
- برونشیت: التهاب غشاهای مخاطی در دستگاه تنفسی را میتوان با پمادهای سرد، حمام سرد و استنشاقهای حاوی روغنهای ضروری درمان کرد.
سوالات متداول
وظیفه غشاهای مخاطی چیست؟
غشاهای مخاطی برای مرطوب کردن اندامها، محافظت در برابر مواد تهاجمی و دفع میکروارگانیسمهای مضر مانند ویروسها یا باکتریهایی که از بیرون میآیند، مخاط تولید میکنند.
اختلال در عملکرد مخاط چگونه خود را نشان می دهد؟
بسته به اندامی که تحت تأثیر قرار میگیرد، میتواند منجر به خشکی، التهاب (مخاط)، مشکلات گوارشی یا درد هنگام غذا خوردن شود، به عنوان مثال
کدام روش درمانی سرطان به غشاهای مخاطی حمله می کند؟
موکوزیت اغلب پس از شیمیدرمانی یا پرتودرمانی رخ میدهد. غشای مخاطی دهان به ویژه اغلب تحت تأثیر قرار میگیرد . با این حال، بسته به نوع درمان، التهاب میتواند در سایر اندامها نیز رخ دهد.
وقتی غشاهای مخاطی ملتهب می شوند چه کاری می توان انجام دهم؟
یک رژیم غذایی سالم به تنهایی میتواند به غشاهای مخاطی کمک زیادی کند. برای کسانی که در معرض عوامل خطر مانند داروهای سرطان هستند، مکملهای غذایی حاوی بیوتین ممکن است مفید باشند. بیوتین به حفظ غشاهای مخاطی طبیعی کمک میکند.
سرطان و پیامدهای آن
درمان تومور مدرن میتواند در بیماریهای تومور به موفقیتهای زیادی دست یابد. اکثر درمانهای تومور هنوز عوارض جانبی استرسزا دارند. بسیاری از عوارض جانبی را میتوان به راحتی با روشهای نسبتاً ساده مدیریت کرد. درمان با دارواش نمونهای از یک اقدام علمی اثبات شده است که میتواند کیفیت زندگی افراد مبتلا را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.
